Beatriz Espina / @orientaconducta

Comprendiendo que son tiempos difíciles, pero también tiempos donde podemos sacar el mejor provecho de las situaciones. Tiempos donde cada persona se encuentra consigo misma y tiempos donde muchas parejas reconcilian su amor, pero otras discuten, disminuyen su libido sexual y se separan dentro del mismo hogar. Entonces, basado en esa problemática actual de algunas parejas, te invito a leer los siguientes tips que te ayudarán para la convivencia y a la vez para escapar un poco de la rutina sexual.

¿Cómo hacer de la convivencia en pareja algo sano?

1. Nadie debe sentirse en el PODER sobre el otro, sino ser un equipo de dos. Nadie manda a nadie, ambos se ayudan.
2. No controlar o vigilar a la otra pareja, comprende que eres su compañero (a) no su padre o madre.
3. Respeta los momentos de privacidad de tu pareja o momentos en los que la pareja quiera estar a solas. Eso es normal.
4. Al momento de colocar la Televisión, música o situaciones de ruido, pregunta a su pareja si también le apetece, recuerda que ya no vives solo(a).
5. Compartir momentos divertidos entre ambos. 
6. Respetar los momentos de trabajo o estudio modalidad on line.
7. Consideración sensata en la limpieza del hogar. Se supone que si ella cocinó, a él le corresponde lavar los platos, o viceversa y eso es algo que debe ser por lógica sin tener que pedirlo. 
8. Procurar vincular los horarios del sueño, o en su defecto respetar si la otra pareja duerme más que tú o tiene menos actividades laborales que tú. 
9. Antes de irritarse y discutir por cualquier cosa, respirar profundamente y controlar lo que sale de tu boca. 
10. No discutir por dinero o por quién se comió la torta de chocolate. Aprendan a hablar como adultos y a compartir las cosas de forma dual. 
11. Tener sexo, si una pareja no tiene actividad sexual, todos los 10 puntos anteriores van a ocurrir. 
    Si como pareja se ponen serios en este tema, se respetan la convivencia, el sexo y los mimos o caricias, el amor va a predominar.

Si como pareja se ponen serios en este tema, se respetan la convivencia, el sexo y los mimos o caricias, el amor va a predominar.

Entonces, muy bien, aparte de la convivencia, hay que saber combinarlo con el buen sexo… 

¿Cómo escapar de la rutina sexual? 

1. Reconocer dicha rutina, volverla consciente en ambas partes, porque el trabajo es de dos.

2. Hacer una lista de lo que más hacen diariamente y aplicar aquello que justamente tienen meses o años sin hacer, es el momento de retomar. 

3. Divertirse como niños, no siempre se puede llevar un matrimonio con tanta seriedad en relación a las responsabilidades, de vez en cuando jueguen juntos,  canten en la ducha,  usen juegos de mesa, vean películas, lean juntos, entre otras cosas, no se amarguen.

4. Si tienen hijos deben buscar la manera de pasar un día a la semana solos.(en cuarentena) Buscar un lugar de la casa donde tengan intimidad y otros horarios donde puedan llevar a cabo la sexualidad. 

5. Cocinen juntos y jueguen a erotizar con la comida. 

6. Dediquense canciones o déjense notas con mensajes de amor o morbo en la nevera, bolso, debajo de la cama o lugar donde la pareja sepa que lo va a ver.

7. Usen juguetes sexuales o accesorios relacionados  a lubricantes de sabor.

8. Brindarse masajes en el agua tibia o aceites ( sexo después de eso mejor aún).

9. Manden algún mensaje poco común a lo que su pareja acostumbra a leer de usted y exprese sus sentimientos  con libertad  y su sexualidad  sin tabú.

10. Salgan a bailar o beber algo como brindis. En cuarentena, bailen en casa, coloquen luces y usen vestuario. 

11. Usen los muebles de la casa para cambiar las posiciones  sexuales. Una silla o mesa puede cambiarlo todo. Vean una porno juntos. 

12. Hagan en el amor en el suelo con aceite no comestible y se resbalan juntos desnudos. 

13. No olviden el mañanero. Despierta un día a tu pareja sólo con la lengua.

14. Llega un día a su trabajo de sorpresa con algún obsequio o invitación.

15. Remodelen su cuarto una vez al año  para no generar en su habitación  una zona de confort asociada al agotamiento.

Jamás olviden respetarse, amarse en buenas y malas. Tener sexo como recién conocidos o con muchos años
«Tú pareja es un amigo a conquistar, no un adversario a combatir »